【満席】一生ものの豊かな心と食の習慣をつくる2ヶ月講座

こちらは、モニター募集の時の記事です。

現在、2023年8月スタートの１期を近日中に募集開始の予定です。

参加者様にあわせて、講座の日程を調整しますので、

気になる方は、LINEや、インスタのDMからメッセージください。

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＜こんなことありませんか？＞

・穏やかな子育てがしたいのに、いつもガミガミ！イライラ！

・時間がない、お金がない、余裕がなーーい！！

・最近、子どもの話をまともに聴いてない

・子どもの考えてることが分からない

・もうすぐ進学・進級で、環境が変わる子どもを受け止める自信がない

・子供が。パパが。と、自分のことはいつも後回し

私も少し前まで、こんな心のカサツキを、「仕方ないよね」「こんなもんだよね」と、見ないようにしていました。

でも、いつも心の中に、
こどもたちには、自分らしく、イキイキと輝いて生きてほしい。

という、願いもありました。

こどもたちに、どう伝えていけばいい？？

そうか。
まずは、自分がそう生きてみよう！
と、思ったんです。

そこから、私は、心のことを学び、現実と理想を諦めない生き方を探し始めました。

NVCこどもニーズカード（かわいいっ♡）

え？常識が、私を苦しめていた！？

学んでいく中で、子育てや、パートナーシップに、悩みがあるとき、

私を、苦しめていたのは、これまでの常識や、こうあるべきという概念だったことに気が付きました。

「こうすれば、幸せになるよ」
というよりも、

「これさえしなければ、不幸にはならないよ」
という常識の中で、

「周りから浮かないように」
「人に嫌な気持ちをさせないように」

そう頑張ってみるものの、なんか苦しい。しんどい。私って何なんだろう。。

それは、外側の評価や、社会の常識に、自分を合わせようと生きてるからだ

と、気付かされたのです！！！

私が今まで、
こうしなければ。と生きてきた世界は、
子どもたちに生きてほしいと願う世界なの？

心のことを学ぶことで、これまでの常識を疑い、こんなもんだと諦め

ていたことが、

ひとつずつ、ひとつずつ、変化していったのです。

いつも同じことでイライラ！
→こどものことを受け止められるママに♡

時間がない、余裕がない！の、ないない病
→余裕たっぷりの「ある」世界♡

子どもの考えてることが分からない
→気持ちをまっすぐ伝えてくれる関係に♡

子供が。パパが。と、自分のことはいつも後回し
→家族を尊重しながら、自分の望みも叶えてあげられるように♡

周りの目を気にして、いつも気疲れ
→生きるのがラクで、豊かに♡

こどもたちに、こんな風に生きてほしいと願う世界があるならば、
まずは、自分がそんな世界で生きればいい！！

そう、気付いたんです。

NVCとは、自分と相手をどちらも同じくらい大切にできるコミュニケーション法です。
これまで、多数のNVC講座を受講。
総受講時間は、250時間を超えました。

私たちは、ひとりでは生きていません。

大切な家族や、周りの人に支えながら生きている限り、必要不可欠なコミュニケーション。

本当は、こんな風に関わりたいわけじゃないのに。と、

思い通りにいかない現実に、残念さを抱えていたけれど、

心の仕組みを学んで、今、とてもラクになりました。

相手を理解したければ、まずは、自分を理解すること。

誰かに寄り添いたければ、まずは、自分に寄り添えるようになること。

それが土台になれば、本当に、いとも簡単に、周りとのコミュニケーションが変わっていくと、実感しています。

心の学びで大事なのは、
「１回きり」ではなく、それを「習慣」にしていくことだと思っています。

そこで、今回、開催するのが、

一生ものの 豊かな心と食の習慣をつくる２ヶ月講座です。

共感コミュニケーションと呼ばれるNVCの基礎を学びながら、
ノートに書きだす自己対話を取り入れ、
発酵食で、心をサポート！

つなぐキッチンとして、食の大切さを伝えてきたからこそ、

心を伝えるときも、食で、しっかりサポートしていきたいと思っています。

今回は、発酵調味料で作る身体に優しいスープレシピをシェア。

心も身体もあたたまる、穏やかな暮らしを手に入れましょう♡

＜この講座を受けると、こうなります＞

・大切な人と、理想のコミュニケーションが叶う♡

・心が落ち着き、自分を見つめなおせる♡

・いつかを先送りにしなくなる♡

・子どもが感じていることを、丁寧に扱えるようになる♡

・私の人生において、何が大切かを自覚できる♡

・「そこそこ幸せ」から、「うんと幸せ」な毎日に♡

一生ものの豊かな心と食の習慣をつくる2ヶ月講座

お待たせしました！
講座の詳細です！！

＜講座内容＞

▷心の仕組み（NVCとは？）
▷自己対話ノートの書き方

▷やっかいな感情の扱い方
▷ホンモノさから繋がるコミュニケーション法

▷自分の人生を生きるパワーを取り戻すワーク
▷発酵食で叶える時短＆丁寧な暮らし

＜日程＞
全４回のオンライン講座（zoom）

2023年3月からの２ヶ月間で、
日程は、参加者様と調整します。
※１回目は、3月22日（水）13：00～15：00
※２回以降の日程は、参加される方と調整します。
※全ての回、アーカイブ残ります♡
※ご希望があれば、対面でも開催します♡

＜人数＞

今回、モニター募集のため、
４名様限定【満席】
※事前・事後アンケートにご協力いただける方を募集します
※アンケートは、SNS等に掲載することがあります（匿名可）

＜価格＞
19,800縁
※今後、この価格で開催することはありません
※支払い方法は、クレジット（手数料4％頂戴します）もしくは銀行振込です。

お申し込みは、LINEから。
締め切りは、3/15です。

期間中は、どんなご質問にも何回でもお答えします♡

日々出てくるあるやこれやを一緒に見つめて、歩んでいきましょう♡

こどもに何をどう教えるかより、私たちが体現すればいい！

泣いたり笑ったりしながら、こけたって、誰かに支えてもらって、

また立ち上がって、自分らしく生きていれば、

きっと、こどもたちだって、そんな大人の姿を見て、自分らしい人生を歩んでいく。

というわけで、
一緒に、歩んでくれる仲間、募集します！！！

心のことは、こちらで配信しています。
フォローしてね♡

過去の記事もぜひ、読んでみてください。

伝えたい。「自分を大切にすること」を。

NVCって何だろう？

自分の気持ちを言葉にしていますか？

正直さとホンモノさを持って前に進む　～LOVE＆POWER～